Test jezelf: Denk je fit
Ben je gestresst of denk jij jezelf fit? Doe de stress-test.
Wie mentaal gezond is kan goed omgaan met alledaagse obstakels, realiseert zich wat hij of zij kan, en levert een positieve bijdrage aan de maatschappij. Soms is het goed om even stil te staan bij de dingen die je doet en welke invloed ze hebben op je gevoel van welbevinden. Want wanneer er negatieve invloeden te veel en te lang bij je binnenkomen ervaar je stress. Ons lichaam reageert hierop en zal voornamelijk het antistress hormoon cortisol gaan aanmaken. Doe de stress-test en kijk of jij jezelf fit denkt.
Meld je alvast aan voor de gratis workshop "denk je fit" via info@ikbenmoi.nl.
Zodra er nieuwe data bekend zijn, informeren we je hierover in onze nieuwsbrief.